Hey～最近發生了什麼新鮮事？
一個人出國旅行、一個人泡大眾湯、一個人浮潛、一個人吃法式餐廳、一個人參加海洋音樂祭、一個人搭摩天輪、一個人唱KTV，甚至一個人去開刀…… 以上這些你可以嗎？
今天這集主題是延伸自 究極一人行 這本書：
所有人原本就是一個人，即使兩個人在一起，也可能是一個人行動．一個人能夠做好自己，享受一個人的時光，才能在兩個人或很多人時也能享受．「獨樂樂」才有「眾樂樂」可言．
你的「一人在家讓心情好的方法」是什麼？
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- 按摩、SPA
- Rita 強推：台北香格里拉飯店（飯店雖舊，服務頂級）
- 疫情前後，五星級飯店差很多嗎？
- 喝酒、上個好餐館
- 住好飯店、一個人獨享的大床
- 逛逛有特色的書店
- 嘗試新事物
- 一個人去旅行
- 冥想、塔羅占卜
- 香水、買鮮花
- 走進大自然吸收芬多精
- 和高能量的人相處
- 放空
- 運動（對你來說算嗎？）
- 公園野餐、戶外電影院（大馬的戶外電影是播放哪種電影阿？）
- 其他網友的清單：打電話給媽媽 × 強烈地運動 × 讓別人開心 × 冥想 × 感恩練習 × 每天利用一分鐘祝福別人
一個人不必擔心自己被認為是「不合群的怪人」，一點都不是！如果不會孤獨，就更會隨波逐流，孤獨的價值無限，不要小看每天都懂得如何積極孤獨的許多「一個人主義」者！
Shower Thoughts：你的「立馬可以做」心願清單內容有什麼？
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